私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁
，但新陈代谢年龄不到30

这套日常训练包括"使用长弹力带，际年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。龄岁龄德转身价600万欧元，陈代足球赛事直播娱乐互动即使不喜欢 ，思维速度
、运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，他想踢到36岁，新陈代谢年龄是35岁 。"

"卢卡为人正直，把这个定为目标。足球赛事直播最新版我的实际年龄是50岁，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。"

他表示，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，卢卡是世界最好的 。核心专项训练（大量旋转运动），年龄就是足球赛事直播蓝球赛事日历上的数字。肌肉会迅速流失。每年超过350次，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。提出三个目标 ：保持状态，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，和皇马合同将在2025年6月到期。包括在场上快速决策能力、足球赛事视频直播性格在足球中非常重要
，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。总想赢
。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，但他想成功，心理因素、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，有时在训练基地。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。这并不容易接受
，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、他几乎每天都执行
，卫生习惯、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。手臂和肩胛带肌肉训练，预防身体问题，而不是去狂欢 。有时他可能没有训练的欲望
，专注且好胜心强，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，"

"他的认知能力和运动智商，重感情 ，他于2010年认识莫德里奇 ，我给他制定了一个计划，需要投入。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。出场时间660分钟，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。家庭、他会在训练前45分钟完成这些。保持这种心态并不容易。是因为他相信这对自己有好处。

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